Ingredientes

  • 60ml de aceite
  • 45gr de harina
  • 1/2 cucharadita de sal kosher
  • 680gr de tilapia (u otro pescado blanco suave)
  • 100ml taza de vino blanco
  • 2 cucharadas de alcaparras escurridas
  • 4 cucharadas de mantequilla Kerrygold con sal
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 50gr de perejil picado
Receta impresa

Preparación

  1. Añade aceite a una sartén antiadherente grande y calienta a fuego medio alto.
  2. Mientras la sartén y el aceite se calienta, mezcla la harina, la sal y la pimienta en una fuente grande y poco profunda. Reboza ambos lados de los trozos de pescado (secados previamente con papel de cocina) en la mezcla de harina y sacudir el exceso. Coloca el pescado rebozado en un plato.
  3. Cuando el aceite esté caliente, añade el pescado a la sartén y cocine durante 3-4 minutos o hasta que el pescado esté casi cocinado. Dale la vuelta el pescado y termina de cocinar durante un minuto más o menos. Ponlo en un plato y mantenlo caliente.
  4. Limpia la sartén y vuelve a calentar. Vierte el vino en la sartén y reduce a la mitad. Agrega las alcaparras y la mantequilla con sal Kerrygold y remueve hasta que la mantequilla se derrita.
  5. Baja el fuego a la mitad y deja que la salsa hierva a fuego lento durante uno o dos minutos. Después añade el zumo de limón y el perejil picado. Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta.
  6. Retira la sartén del fuego y vierte la salsa sobre los filetes de pescado cocinados. Adorna con perejil adicional. Servir inmediatamente.
Receta de @garnishwithlemon

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