Ingredientes

  • 60ml de aceite
  • 45gr de harina
  • 1/2 cucharadita de sal kosher
  • 680gr de tilapia (u otro pescado blanco suave)
  • 100ml taza de vino blanco
  • 2 cucharadas de alcaparras escurridas
  • 4 cucharadas de mantequilla Kerrygold con sal
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 50gr de perejil picado
Receta impresa

Preparación

  1. Añade aceite a una sartén antiadherente grande y calienta a fuego medio alto.
  2. Mientras la sartén y el aceite se calienta, mezcla la harina, la sal y la pimienta en una fuente grande y poco profunda. Reboza ambos lados de los trozos de pescado (secados previamente con papel de cocina) en la mezcla de harina y sacudir el exceso. Coloca el pescado rebozado en un plato.
  3. Cuando el aceite esté caliente, añade el pescado a la sartén y cocine durante 3-4 minutos o hasta que el pescado esté casi cocinado. Dale la vuelta el pescado y termina de cocinar durante un minuto más o menos. Ponlo en un plato y mantenlo caliente.
  4. Limpia la sartén y vuelve a calentar. Vierte el vino en la sartén y reduce a la mitad. Agrega las alcaparras y la mantequilla con sal Kerrygold y remueve hasta que la mantequilla se derrita.
  5. Baja el fuego a la mitad y deja que la salsa hierva a fuego lento durante uno o dos minutos. Después añade el zumo de limón y el perejil picado. Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta.
  6. Retira la sartén del fuego y vierte la salsa sobre los filetes de pescado cocinados. Adorna con perejil adicional. Servir inmediatamente.
Receta de @garnishwithlemon

Descubra nuestras

Recetas

Entrantes

Ensalada de quinoa con verduras asadas

Precalentar el horno a 200 grados. Mezcle el calabacín, la batata,...

Platos principales

Shepherd’s pie con puré de queso

Hiberne durante los meses de frío con un plato clásico que nunca pasa de moda....

Raciones 4-6
Cuídate con Kerrygold

Huevos poché con salsa holandesa

Receta de...

El ingrediente secreto

Pan Naan con Cheddar

Receta de...

Raciones 6
Entrantes

Pastelitos de patata y pescado

Primero, ponemos las patatas a hervir y luego ponemos en otra cacero...

Raciones 6
Recetas con horno

Galleta de mantequilla con frutas del bosque

Las deliciosas galletas de mantequilla nunca pasan desapercibidas, es por ello q...

Raciones 8-12 corazones
Platos principales

Bowl de pollo con salsa de miel y sriracha, arroz y brócoli

En una cacerola pequeña mezcla el agua, la...

see more