Ingredientes

  • 1 ½ tazas de calabacín picado
  • 1 ½ tazas de batata pelada y picada
  • 1 ½ tazas de cebolla roja picada
  • 1 ½ tazas de pimiento picado
  • 1 ½ cucharada de aceite de oliva con una pizca de sal
  • 1 taza de rúcula
  • 2 tazas de quinoa cocida
  • 4 - 5 cucharadas de vinagre balsámico
  • 50 gr de Cheddar Kerrygold rallado
Receta impresa

Preparación

  1. Precalentar el horno a 200 grados. Mezcle el calabacín, la batata, la cebolla y el pimiento con aceite de oliva y sal. Reparta uniformemente sobre dos moldes para hornear y hornee durante 15 minutos.
  2. Dé vuelta a las verduras y hornee durante otros 10-15 minutos o hasta que vea que estén listas. Reserve a un lado para enfriar. Mezcle las verduras asadas con la rúcula y la quinoa.
  3. Agregue 4 cucharadas de vinagre balsámico y queso rallado. Pruebe y añada más vinagre si lo desea.
  4. Sirva de inmediato o manténgalo refrigerado durante un día si vas a comerlo en otro momento.
Consejo: Esta ensalada es ideal para almuerzos entre semana, pero mantenga los ingredientes separados hasta el día en que planea comerla para que la rúcula se mantenga fresca.

Descubra nuestras

Recetas

Postres

Dulce de Navidad Kerrygold

Engrase y forre un recipiente cuadrado de 18 cm con papel de hornear...

Postres

Pancakes de pepitas de chocolate con mantequilla de arce y Kerrygold

Para la mantequilla de arce, mezcle 50 ml del jarabe de arce y la ma...

Platos principales

Caballa al horno con pancetta

Caballa y panceta. Una combinación improbable, pero una idea acertada. La pa...

Raciones 4
Recetas con horno

Coliflor al horno

Receta de...

Recetas con horno

Hojaldres de jamón y queso

Precaliente el horno a 200ºc. Forre dos bandejas de horno con papel...

Raciones 8
Recetas con horno

Tarta de caramelo de almendras

Para hacer el bizcocho: Precaliente el horno a 180...

Raciones 9
Platos principales

Pastel de espinacas y feta

Una apuesta segura para toda la familia. Tanto los amantes de la carne como los...

Raciones 4-6
see more